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年纪大没体力是借口 看看好身材的正确打开方式

什么年纪大了，体力跟不上了，都是给自己找一个不想动只想吃的借口。拜托~ 本身底子差还懒就真的没救了！不要每天做梦能自然掉磅，节食就更别想了。还是来看看好身材的的正确打开方

什么年纪大了，体力跟不上了，都是给自己找一个不想动只想吃的借口。拜托~ 本身底子差还懒就真的没救了！不要每天做梦能自然掉磅，节食就更别想了。还是来看看好身材的的正确打开方式吧！

林熙蕾

1975的出生的林熙蕾今年已经42岁了，讲真42岁还有这样的颜值和身材，我不敢想她付出的努力有多少。

林熙蕾

林熙蕾

在大家的脑海中提到林熙蕾一定会想起她演的电影，合作的都是显现试样截面选择框男神级别的，然后她负责美就可以了。

影片《全职杀手》剧照

演大哥的女人颜值和身材都是标配，如果不是有林熙蕾这样姿色真的配不了。

影片《全职杀手》剧照

影片《全职杀手》剧照

影片《极速传说》剧照

前几天突然怀旧看了部香港旧电影，那时的郑伊健简直帅得没边儿，当然身边的林熙蕾才是亮点。

影片《极速传说》剧照

影片《极速传说》剧照

影片《极速传说》剧照

正能量女神

都说女明星放不下架子，哪怕是不混娱乐圈了也还是想留住光环。我觉得与其说她们放不下架子，不如看成是她们对自己的要求和生活态度高于常人。林熙蕾说不少人都以为女人向住的是奢华的物质生活，男士要送礼物才能得到我们的欢心。其实我们要的并不是实质的东西，宫平峻而是一种细心被照顾的感觉。就像生但由于它有多种控制模式下女儿后，每天看见她的笑脸，而老公悉心照顾我们，那建瓯种被宠爱的感觉，才是女人的真正幸福。

正能量女神

如果你没办法自己坚持健身，那你可以试试找男票一起锻炼。（单身狗就去找朋友，此处不提供相亲）。

找男票一起锻炼

搏击是现在很流行的运动，坚持练的话鲨鱼线、马甲线绝对不是梦。

搏击

搏击

赵子琪

我们再来说说赵子琪，为什么是她呢？因为她和林熙蕾一样是个40+的辣妈！她是《人名的民义》里钟小艾的扮演尼克卡特者，别看这斯斯文文的样子，人家生活中可是健身狂吴百伦人。

赵子琪

平时赵子琪的打扮很清爽，她的日常话题最有爱的就是孩子。微博配文：被人抱大腿的时候，稍有 人生赢家 的感觉！

赵子琪

赵子琪

说她是健身狂人一点不假，而且是真实的练得很认真。微博配文：不化妆、不修图，健完身的人就是这么不拘小节。

赵子琪

GB/T 2828.1⑵012 计数抽样检验程序 第1部份：按接受质量（AQL）检索的逐批检验抽样计划

微博配图：刚跟着NTC软件做了一组高强度燃脂训练，现在打字手抖

赵子琪

赵子琪

微博配文：说真的，20岁都没有过这样的肌肉线条。

赵子琪